ビタミンＢ１２はコバルトを含むことからコバラミンとしても知られる水溶性のビタミンＢです。ビタミンＢ12の広範囲な代謝プロセスに関する働きは、ＤＮＡ合成、血液細胞形成、神経システム維持、心臓ヘルスなどに関係しています。ビタミンＢ１２は同様に食物の分解によるエネルギー代謝にも関係しています。ビタミンＢ１２は動物性食品や大豆発酵食品（テンペや味噌など）にのみに見つかります。
Serving Size: 1 Tablet Servings Per Container: 100
Amount Per Serving:
Vitamin B-12 250mcg 4167% (as cyanocobalamin)
Other Ingredients: Dextrose, dicalcium phosphate and magnesium stearate.
Directions: Take one tablet daily with a meal.
