グルタミンは、クレアチンに比べると忘れがちなサプリメントです。あるケースでは、クレアチンよりも良い結果があるようです。グルタミンは、マッスルのスピード回復、筋力増大、エネルギー向上などの効果が知られています。

プロラブ社のピュアグルタミンパウダーは、「条件付きで必須な」アミノ酸であるＬグルタミンを含んでいます。グルタミンは、筋肉中に最も豊富にあるアミノ酸で、多くのボディ機能において鍵となる役目を演じています。ストレス下にあるような状況（重量負荷ウェイトトレーニングなど）では、ボディは大量のグルタミンを失います。エキササイズ中におけるグルタミンの欠乏は、プロテインカタボリズム（筋肉の分解）のシグナルとなります。グルタミンの補給は、プロテイン合成におけるポシティブな役目と、その強力なアナボリックエージントとしての作用を通じて、ボディマスの損失を防ぐ事が証明されています。筋肉内のグルタミンレベルが回復する時に、マッスル合成におけるポシティブな窒素バランスは正常なレートへ戻る事ができるのです。又、グルタミンはグルコースに関する作用も持ち、グルコース新生の調整をしています。グルタミンは、血糖値を調整しているホルモンである、インシュリンやグルカゴンの変化を伴う事なしにグルコースへ転換できるのです。ダイエット中や、炭水化物を消耗している時は、グルタミンは、体脂肪減少やリーンボディマスの維持に関してポジティブな効果を及ぼします。

グルタミンは、骨格筋中に最も豊富に見つかるアミノ酸です。そして、マッスル細胞のボリューム化を助けると一般に考えられています。グルタミンパウダーを用いて、あなたのトレーニングプログラムやニュートリションプログラムを高めて下さい。最新のスタディによると、たったの２グラムのフリーフォームＬグルタミンの摂取が、成長ホルモンのレベルを４００％まで高めた事が報告されています。