ゴールへの進捗状況を追跡＆管理できます！
あなたは昨日どの位の重量を何レップス行ったのか思い出すのに苦労しませんか？今週は十分なカーディオを行ったかいなかに関わらず、多分思い出す事ができないでしょう。どんなトレーニングをしたのか、何レップス行ったのか、そしてワークアウト時に感じた事を振り返って見る事ができるとしたら便利だと思いませんか？
Bodybuilding.com 12週間デイリー・ワークアウトログに記録する事によりこれらの全ての情報を得る事ができます。ワークアウトログは、あなたの進捗状況が効果的であるかどうかモニターするのに必要なものです。ワークアウトの状況を把握追跡する事により、可能な限り短期間であなたが望むボディを得る事が可能となります。
下記の方に申し分ありません
- ボディビルダ
- フィットネス愛好家
- ジムで時間を節約したい方
- 進捗状況を把握追跡したい方は誰でも
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