プロテインの次ぎにアミノ酸は全てのアスリートにとって最も重要なサプリメントであるかもしれません。いろいろなアミノ酸がある中で、ＢＣＡＡ程重要なアミノ酸はそう多くはありません。実際、アスリートにとってＢＣＡＡ２０００は、今まで購入したアミノ酸製品の中で最も適切なアミノ酸であるかもしません。

ＢＣＡＡ２０００に関しては空想や流行のようなものは何もありません。数年以上にわたって、ＢＣＡＡ２０００はそのアナボリックとアンチカタボリックのダブル活性について広範囲なスタディがなされてきました。あなたが知っているようにＢＣＡＡは、アナボリックとアンチカタボリックの両方の作用を持っています。ＢＣＡＡがアナボリック能力を持つのは下記の理由によります。

• プロテイン合成を著しく高める
• 成長ホルモンやＩＧＦ−１、インシュリンのようなホルモンのリリースを促進する
• テストステロンとコーチゾールの比率を良好に維持するのを助ける

ＢＣＡＡは同様にプロテイン崩壊やマッスルロスの防止を助けることができる注目すべきアンチカタボリック特性を持っています。激しいトレーニングや厳格なダイエットは、マッスル損失が現実の組織へ及びます。ＢＣＡＡ２０００を補給する必要があるという理由もそこにあります。ＢＣＡＡ２０００は、ここ１０年間市場において先行しているＢＣＡＡサプリメントです。アミノ酸サプリメントが効果的であることを証明している製品です。各サービングはイソロイシンと一緒に約 1グラムのロイシンとバリンを供給します。さらにＢＣＡＡ２０００は、この製品の全般的な効果を高めるようにデザインされた栄養的な共同因子も備えています。他の製品では、ＢＣＡＡ２０００のようなピュアさや効率を持ち合わせていないでしょう。

一方、シリアスなボディビルダは、ＢＣＡＡ２０００を 1年中使用すべきです。ＢＣＡＡ２０００の使用がきわめて決定的な時があります。特に激しいトレーニングや厳格なダイエットをしている時（カロリー摂取量が少ないか、カロリー消費量が増大している時です）は、ＢＣＡＡがいっそう重要になってきます。なぜなら、このような時は下記に示す理由によりマッスルロスのリスクがあるからです。

• プロテイン合成レートの減少
• プロテオリシス（蛋白質の分解）の増大

ＢＣＡＡ２０００は、これらのどちらも起こらないように助ける事ができます。

実のところＢＣＡＡは、カロリー制限ダイエット中のエネルギーの為の酸化反応を実際に行うことができるのです。スタディは実際にウェイトロス中のＢＣＡＡの役割を突きとめています。ＢＣＡＡを補給したダイエット中のエリートアスリートに関する一つの道しるべ的なスタディがあります。このスタディによるとＢＣＡＡグループはウェイトロスと著しい脂肪パーセンテージの減少が報告されています。したがって、もしあなたが競技に出るボディビルダで、あなたのゴールがリーンボディマスを維持する一方で体脂肪を減少する事を目標としているのなら、ＢＣＡＡ２０００なしでトレーニングをする余裕はないはずです。