リボースは全ての生きている細胞に自然に存在しています。リボースは、ＡＴＰ生産の為の代謝プロセスを開始する単糖です。Ｄリボースは、クレアチンのベネフィットを高め、共同作用的に働きます。激しいエキササイズは、骨格筋のエネルギーレベルの著しい減少を伴います。実際、これらのエネルギーレベルが回復するのに 3日又はそれ以上必要とします。しかしながら、最新のスタディによると、ハイクオリティリボースを供給する事により全てのタイプの骨格筋のエネルギー回復が早まる事が報告されています。つまり、より長時間のワークアウトが可能になり、より早くマッスル構築を達成できる事を意味しているのです。