ＣｏＱ１０（コエンザイムＱ１０）は、ユビキノンとしても知られるビタミンのような成分です。ユビキノン（Ubiquinone）は、酵素のタイプであるキノン（quinone）という用語と、どこにでも存在するを意味するユビキタス（ubiquitous）という用語の組合せです。ＣｏＱ１０は、体内のエネルギー生産に関し重要な役目を持ち、ミトコンドリアにおける必須成分です。ＣｏＱ１０はミトコンドリア内で脂肪や炭水化物の代謝、細胞膜の柔軟性の維持を助けています。又ＣｏＱ１０は、ＡＴＰを生成するのに使用されるいくつかの鍵となる酵素の生産に関わっています。

ＣｏＱ１０は、エージングプロセスに対して有益な作用を及ぼす効果的なアンチオキシダントでもあります。加齢と共に、体内でのＣｏＱ１０の生産は８０％程度減少します。ＣｏＱ１０はエネルギー生産において極めて重要である為、研究者はこの減少が人体の老化に影響を与える要因であるかもしれないと考えています。

高いレベルのＣｏＱ１０が心臓や肝臓などの最もハードに働くボディ内の組織で見つかっています。ＣｏＱ１０に関する初期のスタディによると、心臓の病気を持つ方のＣｏＱ１０のレベルが極めて低く、補給により増大する事がわかっています。したがって、ＣｏＱ１０は、とても効果的なアンチオキシダントであるだけでなく心臓血管ヘルスもサポートするのです。