ＭＲＭ　Ｂ１２

ビタミンＢ１２は、通常は微量だけ要求されるビタミンＢ群のメンバーです。ビタミンＢ１２は、コバラミンとして知られる必要不可欠な生体化合物のグループを定義する為に使用されている一般用語です。コバラミンは、血中のヘモグロビンに構造的に関係している為、このビタミンの欠乏は貧血状態を作り出してしまいます。

ビタミンＢ１２の最も一般的なフォームは、シアノコバラミンです。肝臓は、少量のシアノコバラミンをメチルコバラミンへ自然に転換していますが、神経学的欠陥を修正したり、エージング効果を打ち消したりするには、大量のメチルコバラミンが必要とされています。刊行されたスタディは、軸索と末梢神経を保護するニューロンやミエリン鞘の再生に高用量のメチルコバラミンが必要である事を報告しています。処方箋薬とは異なり、この自然なセラピーはコストも殆どかからずに副作用もありません。アニマルスタディでは、高用量のメチルコバラミンが神経再生に効果的な事が示されています。これらの用量においては、いかなる毒性も知られていません。

ビタミンＢ１２と葉酸は、体内で最も重要な遺伝物質であるＤＮＡの合成に要求されます。水溶性ビタミンである葉酸は、赤血球の形成と遺伝物質の形成を助けています。科学的なエビデンスは、十分な葉酸の摂取が、脳や脊髄に出生異常を持つ子供を持つリスクを減らせる可能性がある事を示唆しています。このような理由から、妊娠予定の女性にとっての重要な栄養サプリメントとなっています。