ＩＤＳ社のＬグルタミンフォミュラ、トータルリカバリーは、トーンマッスルの為の運動後の回復に理想の製品です。リサーチによると、1日当り 5〜15グラムのＬグルタミンの補給が筋肉痛の減少、回復時間の短縮、ボディの免疫システムの向上に役立つ事がわかっています。トータルリカバリー以上の高品質なＬグルタミンは恐らく今日のマーケットにはないでしょう。

Ｌグルタミンは、骨格筋及び血液中で最も一般的なアミノ酸です。リサーチは、オーバートレーニングが血中のＬグルタミンレベルの低下に関係しているかもしれない事を示唆しています。Ｌグルタミンの補給は、免疫システム機能はもとよりマッスルの回復を助ける事が期待できます。

ＭＳＭの存在は、適切な細胞交換の為に重要です。最適なコンディションの元では、新しい柔軟な細胞は、柔軟な細胞へ付着する事により古い細胞と置き換わります。ＭＳＭは、このプロセスで要求されるプロテイン間の柔軟な結合を提供します。ＭＳＭなしでは、組織や細胞は硬直してしまいます。これは、時期尚早なボディ各器官の低下を招きます。又、ＭＳＭは血液循環の増大と一般的な組織の解毒に貢献する事により器官を再びリフレッシュする能力も持っています。