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| リボース |
生きている細胞に自然に存在する独特の５炭糖であるリボースは、生命の構築材料であるＤＮＡとＲＮＡのカーボハイドレイトの部分を形成しています。リボースは同様にアデノシン三リン酸（ＡＴＰ）を生産する為のメタボリックプロセスを開始するシュガーでもあります。ＡＴＰは細胞によって使用される主要なエネルギーソースです。
激しいエキササイズは著しく骨格筋中のエネルギーレベルが減少します。実際これらのエネルギーレベルが回復するには3日、あるいはそれ以上必要とします。しかしながら、最近のスタディによるとハイクオリティのリボースの補給が全てのタイプの骨格筋のエネルギー回復を早めることが示されています。リボースは全ての体内細胞で見つかる、天然に存在するとてもパワフルなエネルギーソースです。
又、過去25年以上にわたる研究によると、リボースは心筋のエネルギー回復を高めることがわかっています。厳密なスタディによるとリボースの補給は心筋組織の細胞内エネルギーレベルを修復し、心臓機能を改善することを示唆しています。 |
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